Ob beim Aerobic, Step Aerobic oder einer Bauch-Beine-Po-Stunde, es werden verschiedene Zonen trainiert und somit das Körpergefühl, die Ausdauer und Kraft verbessert.
Durch den wöchentlichen Wechsel, habt Ihr die Möglichkeit, die verschiedenen Sportarten kennenzulernen, auszuprobieren und unterschiedliche Intensitäten zu erleben. Zur Abwechslung gehören im Sommer auch Trainingseinheiten im Freien oder wir Walken durch den Pfaffenhofener Wald.
| Wann und Wo? | Donnerstag 19:30 – 20:30 Uhr Mehrzweckhalle Pfaffenhofen (im Sommer teilweise Beginn schon um 19:00 Uhr) |
| Wer? | Tanja Gerner / 09172-667660 oder 0151-19668818 (gerne auch WhatsApp) |